【心理育人】第十一届大学生心理健康节线上主题教育活动（七）

“抗疫学习两不误，我是生活小能手”，突出今年心理健康节“聚力同心，战疫同行”活动主题，学生处心理健康教育中心举办“我是生活小能手”生活技能挑战赛，同学们踊跃参加，积极投稿，提交线上视频作品，展示我校学生在疫情防控下宅家生活的风采。

本次提交的参赛作品共有95部，展现同学们疫情期间宅家生活的诸多方面，主要包括风景、植物、美食和冥想四个主题。视频拍摄主要围绕着了室外春光、秀丽绿植、大餐甜点与凝望思索等开展，均带给人以美的享受。很多同学都积极留言并发表生活感悟，充分展现了我校学生的乐观与风趣，如“做菜是一个很享受的过程，把你的爱通过菜肴传递给父母亲人好友，这是很好的方式” “每天记录一点生活中的小碎片，就凑成了整个五彩斑斓的人生”“一个人看风景是欣赏，一对人看风景是甜蜜，一群人看风景是分享”……

疫情防控期间，同学们以拍照和短视频记录疫情居家期间生活，传递了健康、向上、积极的生活态度，较好地展现了我校大学生良好的心理素质与精神风貌。经评委评选，商英1903张金燕获得一等奖；工商1901甘婷婷、商英1903孔佳佳、旅游1901高芯朵获得二等奖；商英1903李文、商英1903靳能照、商英1901周菊、商英1903朱玉、广告1901胡勇获得三等奖。

今年的大学生心理健康节因受疫情影响，以开展线上主题教育的形式进行，虽然学生们学习心理学知识、分享心理健康教育的成果、展现自我的兴趣爱好特长的方式受到了限制，但同样能使学生们体会到只有身心健康、心情愉快才能把更好地精力投入到学习和生活中去，不虚度人生中最难忘的青春时光。同时还可以减轻线上学业压力、提高幸福感知水平、培养积极乐观态度，在轻松的环境中真正实现了寓教于乐。

学校第十一届大学生心理健康节网络主题教育活动，历时一个月，圆满落下帷幕。通过开展“心战疫心成长”线上主题班会、“我爱我心灵沟通”线上主题交流、“用心防疫云览生活”线上学习风采展、“岁月静好爱我河山”摄影作品展、“共克时艰共抗疫情”征文比赛、“珍惜生命关爱自己”线上手抄报比赛等系列线上主题教育活动，彰显育心与育德相结合，培育学生树立理性平和、昂扬向上的积极心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。（供稿：李杉杉 审稿：薛卫敏）